Weekend Yoga - Soul Flow Yoga

Weekendklasse kl. 10-11.30.

I Soul Flow Yoga bevæger vi os langsomt og nærværende. Tuner ind i den beroligende puls, som er i os. Her er fokus på de bløde langsomme overgange, den naturlige dynamiske rytme og de dybe lange stræk. Opmærksomheden vendes indad og ro og nærvær opstår, og vi møder os selv i åndedrættet og stillingerne.
 
Vi arbejder med det centrale nervesystem, bindevævet, let muskulært, åndedrættet og restorative stillinger som et redskab til at skabe indre ro.
 
Musikken er et vigtigt redskab, og den anden underviser i rummet. Og der vil være visdomsfrø, myter og temaer praksissen vil tage udspring fra.
 
Alle kan deltage.

Ønsker du at tilmelde dig klassen, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.

Har du en undervisningsgang tilgode på dit kursus, kan du tilmelde dig en erstatningsklasse uden beregning. Erstatningsklassen skal blot afholdes i perioden mellem første og sidste mødegang på dit kursus.