Weekend Yoga - Hatha Yoga m. flow

Weekendklasse kl. 10-11.30.

Vi starter undervisningen med variationer af solhilsen udført i flow således at kroppen bliver varmet grundigt op. Derefter undervises i de klassiske yoga stillinger med særlig vægt på aktive stræk, præcision og lige linjer i kroppen. Det øger gennemstrømningen af energi i kroppen, og det detaljerede arbejde med stillingerne styrker koncentrationen og evnen til at være tilstede i nuet.

Vi slutter med en lille afspænding. Man går fra yoga timen med en fornemmelse af klarhed, frihed og velvære i krop og sind.

Dagens yogaklasse er tilrettelagt således, at alle kan deltage.

Ønsker du at tilmelde dig klassen, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.

Har du en undervisningsgang tilgode på dit kursus, kan du tilmelde dig en erstatningsklasse uden beregning. Erstatningsklassen skal blot afholdes i perioden mellem første og sidste mødegang på dit kursus.

Undervisningssted

Tolderen
Tolderlundsvej 7
Ørnbergs Plads
5000 Odense C
Lille sal

Praktisk information

Hold nr:
25106
Første møde:
29.03.25 kl. 10:00
Mødegange:
1
Lektioner:
3

Pris

Kursuspris
DKK 90,00
Erstatningsklasse
DKK 0,00
  • Lørdag 29.03.25 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

30_11_2021_helle_300x300 portraet

Helle Olsen