Weekend Yoga - Slow Flow Yoga

Weekendklasse kl. 10-11.30.

Klassens omdrejningspunkt er et langsomt flow, hvor vi bevæger os som en bølge, der starter tæt på yogamåtten, for lige så langsomt at bevæge os mod siddende og tilslut bølgens top, de stående stillinger. Herefter flyder vi med bølgen ned og lander på vores yogamåtte igen.

Undervejs er der tid og ro til at mærke indefter og være med det som er.

Vi slutter dagens yogapraksis med afspænding – savasana.

Dagens program er tilrettelagt så alle kan deltage.

Ønsker du at tilmelde dig klassen, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.

Har du en undervisningsgang tilgode på dit kursus, kan du tilmelde dig en erstatningsklasse uden beregning. Erstatningsklassen skal blot afholdes i perioden mellem første og sidste mødegang på dit kursus. Klik på "Tilmeldingsknappen", udfyld tilmeldingsblanketten og vælg 'erstatningsklasse' som deltagertype.