Weekend Yoga - Ashtanga Yoga

Weekendklasse kl. 10-11.30.

Denne klasse er dynamisk og styrkende yoga, som til tider kan være intenst, men hvor der altid er mulighed for at lave moderationer, som passer til dit udgangspunkt netop nu.

Klassen tager udgangspunkt i Primary Series, en fast sekvens, som vil blive guidet i flow med fem vejrtrækninger i hver asana inden der guides videre til næste. Mange oplever at den faste sekvens giver en ro, så sindet kan slappe af, mens kroppen arbejder.

Ønsker du at tilmelde dig klassen, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.

Har du en undervisningsgang tilgode på dit kursus, kan du tilmelde dig en erstatningsklasse uden beregning. Erstatningsklassen skal blot afholdes i perioden mellem første og sidste mødegang på dit kursus.