Weekend Hot Yoga - Yin & Yang

Søndag kl. 10-11.15.

En yogapraksis, hvor vi skal bevæge os i helhedens- og sanselighedens tegn.

Yin og Yang er to modpoler i vores liv, det maskuline og det feminine, det hårde og det blide. På denne yogaklasse kombineres de to ved at arbejde med to forskellige yogaformer, den dynamiske yoga, og den rolige yin yoga. Begge yogaformer er tilpasset alle niveauer, så alle kan være med. Vi arbejder primært på nærvær, sanselighed, mobilitet og smidighed gennem hele timen. Afslutter med en guidet afspænding."

Kom gerne 15 min. før opstart og nyd varmen i yogasalen.

Ønsker du at tilmelde dig klassen, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.