Hot Yin Yoga Event - giv slip på 2024

Søndag d. 29/12 - kl. 14-16.

Et nyt år nærmer sig og du mærker måske en del fra 2024, der ikke ønskes med til 2025. I denne yin praksis giver vi slip med kroppen, i en nærende praksis hvor vi kommer godt igennem kroppen.

Vi må aldrig underkende, at kroppen er fyldt med visdom og alt det vi ikke har plads til i et overloadet system (mentalt, som nervesystem) ender oftest i kroppen, som uforløste elementer, der kan gøre at vi føler os stagneret og uden mulighed for at komme videre.

Denne praksis er til, at vi slipper kroppen, lader den forløse spændinger og finde ro i sindet, så det hele forhåbentligt føles mere klart og muligt at give slip på 2024, på en subtil og noget lettere måde. Vi arbejder blødt og blidt med at give slip, så det ikke forceres, men hele dig er med i processen, krop, sind og ånd(edrag).

Alle kan deltage uanset erfaring, eneste forudsætning er nysgerrigheden til, at undersøge hvad de stille yin stillinger kan tilbyde dig, i din proces af at slippe 2024.

Kom gerne 15 min. før opstart og nyd varmen i yogasalen.

Ønsker du at tilmelde dig klassen, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.