Venteliste

Privat hold: Hatha Flow Yoga for Miljøstyrelsen

Klassen begynder med en Hatha Flow praksis, hvor du forener åndedræt og bevægelse. En styrkende praksis hvor vi veksler mellem klassiske Hatha Yoga stillinger i meditative flows og statiske stillinger. Du opbygger styrke, udholdenhed og ro - til gavn for din indre balance. Forvent lidt sved på panden ;o)

Vi afslutter klassen med en siddende eller liggende stilling, hvor vi har et større fokus på udstrækning af kroppen. Over tid vil du mærke effekten af disse lange stræk, som løsner dybe spændinger i den fysiske krop, samt frigøre stagneret eller blokeret energi, og kan være med til at skabe mærkbar forandring i både krop, sind og sjæl. Du vil opnå en dybere afslapning og mindre stress. Herefter en kort, velfortjent liggende afspænding til at afslutte din yogapraksis. Du er nu klar til en ny uge med fornyet plads og energi i krop & sind.

Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med kreditkort eller Mobilepay. Du kan kun tilmelde dig holdet, hvis du er ansat hos Miljøstyrelsen.

Undervisningssted

Tolderen
Tolderlundsvej 7
Ørnbergs Plads
5000 Odense C
Stor sal

Praktisk information

Hold nr:
23070
Status:
Venteliste
Første møde:
09.01.23 kl. 15:10
Sidste møde:
27.03.23 kl. 15:10
Mødegange:
11

Pris

Kursuspris
DKK 650,00
  • Mandag 09.01.23 kl. 15:10 - 16:10

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 16.01.23 kl. 15:10 - 16:10

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 23.01.23 kl. 15:10 - 16:10

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 30.01.23 kl. 15:10 - 16:10

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 06.02.23 kl. 15:10 - 16:10

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 20.02.23 kl. 15:10 - 16:10

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 27.02.23 kl. 15:10 - 16:10

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 06.03.23 kl. 15:10 - 16:10

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 13.03.23 kl. 15:10 - 16:10

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 20.03.23 kl. 15:10 - 16:10

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 27.03.23 kl. 15:10 - 16:10

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

30_11_2021_begitte_300x300 portraet

Begitte Lynge Andersen