Yoga for Miljø- & Styrelsen for Grøn Areal og Vandmiljø
Tilmeld
Hatha Yoga for Miljøstyrelsen & Styrelsen for Grøn Arealomlægning og Vandmiljø
Tirsdag kl. 15.15-16.15.
På dette yogahold skal vi arbejde med yogaen gennem bevægelse, fordybelse, meditation og åndedræt.
Du vil i løbet af timen blive guidet gennem en række yogasekvenser som tilgodeser kroppens forskellige bevægelser. yogastillingerne sættes sammen i flows med fokus på at øge kroppens styrke, balance og bevægelighed.
Der vil være sekvenser hvis opbygning går igen fra gang til gang, men dette vil variere i forhold til formålet, som eksempelvis kunne være at arbejde med bagoverbøjninger eller hovedstand.
Timen vil være bygget op, som en bevægelse henover en bølgetop. En rolig start, en dynamisk og styrkende del i midten og afslutningsvis en rolig del igen, hvor vi bevæger kroppen tilbage mod ro, som en del af den afsluttende praksis inden vi lander i en afspænding.
- Du kan kun tilmelde dig kurset, hvis du er ansat ved Miljøstyrelsen eller Styrelsen for Grøn Arealomlægning og Vandmiljø.
- Er du forhindret i at deltage en tirsdag, er du velkommen hos Jette onsdag kl. 15.10-16.10, som erstatningsklasse.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.
Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 26067
- Første møde:
- 6.01.26 kl. 15:15
- Sidste møde:
- 9.06.26 kl. 15:15
- Mødegange:
- 21
- Lektioner:
- 42
Pris
- Kursuspris
- DKK 1295,00
