Stille morgen flow i mild varme
Tilmeld
Onsdag kl. 8.15-9.30
Start din dag med at vække energien i kroppen med et dejligt blidt flow.
Vi arbejder dynamisk og statisk med åndedrættet som vores gennemgående energi regulerende element.
Undervisningen vil være bygget op som en bølge. Du lander stille på måtten - vækker kroppen blidt med åndedræt og bevægelse. Gradvist opbygger vi intensiteten i både flow og statiske øvelser, for til sidst at lande i blide stræk og afspænding.
Alle kan deltage.
Jeg glæder mig til at se dig.
Klassen undervises i 32 graders infrarød varme. Du er velkommen i yogasalen fra kl. 8. Her kan du i stilhed sidde eller ligge på din yogamåtte og vænne dig til varmen inden klassen begynder.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.
Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
