Hot Yoga Event - Nytår

Mandag d. 30/12 - kl. 10.30-12.30

Kom og vær med til en nytårsrevision hvor vi skal kontemplere* for det nye år igennem mantra, en lille chanting og blid sanselig yoga,- både lettere dynamiske bevægelser, og stille Yin-fordybende stræk.

*En kontemplering er en stille bøn, hvor vi gennem  koncentreret fordybelse mister bevidstheden om os selv, og retter al opmærksomhed mod målet for fordybelsen.

Hvad har du brug for ændrer sig i det nye år, så du ikke lever i følge andres liv, men lever ud fra hvem du virkeligt er, og hvor du er mest autentisk?

Efter eventet vil der være tid til en lille nytårs-skål i bobler eller kokosvand (inkl.) og et nytårskram.

Glæder mig til at se dig på yogamåtten i varmen.

Kærligst Heidie

Ønsker du at tilmelde dig eventet, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med betalingskort eller Mobilepay. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.