Event - Flow & Frihed

Bindevævet er et kropsomspændende netværk, der organiseres i linjer også kaldt myofascielle meridianer. I kroppen har vi særlige indflydelsesrige områder, hvor flere myofascielle meridianer mødes og krydser hinanden, og derved opstår en slags knudepunkter. Disse knudepunkter er afgørende for følelsen af postural lethed, bevægelsesfrihed og velvære.

På denne workshop vil vi tale lidt om, hvor disse knudepunkter befinder sig og hvilken indflydelse de kan have.  Og så skal vi selvfølgelig via en god lang praksis facilitere balance i disse områder ved at stimulere bindevævet med fokus på SELVMASSAGE & GLIDFORBEDRENDE ØVELSER.

Vi kommer i vores Slings Myofascial Training praksis til at arbejde både i stående, siddende, knælende, liggende, aktive og passive stillinger, og vi bruger de bløde massagebolde til en del af øvelserne.

Tid: fredag d. 1. november - kl. 16-18.
Pris: 250 kr.

Du tilmelder dig ved at klikke på Tilmeldingsknappen. Betaling med MobilePay eller betalingskort. Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.