Hatha Yoga - letøvede
TilmeldHatha Yoga - letøvede
Kurset henvender sig til dig, der før har gået på grundkursus eller lignede og er bekendt med yogaens grundprincipper. Klassen starter med en kort centrering, og herefter varmer vi kroppen op gennem blide bevægelser i koordination med åndedrættet. Efterfølgende arbejder vi med mere styrkebetonede stillinger, samt stræk. Vi arbejder henimod at finde frihed i den enkelte stilling og du skal være indstillet på at gå mere i dybden med intensitet, teknik og udholdenhed end på grundkurset. Pranayama (åndedrætsøvelser) og afspænding er faste indslag i undervisningen og du vil gå fra klassen med en fornemmelse af ro, afslappethed og velvære.
Ønsker du at tilmelde dig kurset, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med kreditkort eller MobilePay.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 22007
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 17.01.22 kl. 20:00
- Sidste møde:
- 04.07.22 kl. 20:00
- Mødegange:
- 21
Pris
- Kursuspris
- DKK 1325,00
- Studerende på SU
- DKK 1145,00
- Pensionist & efterlønsmodtager
- DKK 1145,00
