Venteliste

Men's Only - Hatha Slow Flow Yoga

Men's Only - Hatha Slow Flow Yoga

Mænds fysik er forskellig fra kvinders!  Mænds bindevæv er mindre blødt og eftergivende end kvinders, hvilket bl.a. kommer til udtryk ift. smidighed i hofterne. Til gengæld har mænd generelt en bedre kondi, et bedre iltoptag og en større styrke. Derfor giver det mening at komme på et yogahold kun for mænd. Her er der fokus på den mandlige krop og de særlige forhold, der gør sig gældende, for at den kan holde sig sund, stærk, mobil og smidig hele livet.

Løber eller cykler du ofte, har du stærke benmuskler, men måske ikke så meget mere, derfor er yogaen et perfekt supplement. Når du dyrker yoga, får du styrket kropskernen og musklerne i hele kroppen samtidig med at du strækker kroppens muskler, - ikke kun de store, men også de små i f.eks. fødder, tæer, fingre og hænder. Øvelserne kombineres med åndedrættet og de meditative elementer i yogaen gør, at du også får slappet af i sindet.

Via yoga vil du opleve øget styrke, større smidighed, færre skader, større kropsbevidsthed, en bedre kropsholdning og en indre ro.

Vi starter hver gang med at skabe en indre ro via åndedrætsøvelser og afslutter med en kropsafspænding eller visualisering i Savasana (hvilestilling).

Du oplever en professionel vejledning og guidance gennem hele klassen.

Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.

Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Undervisningssted

Buchen
Buchwaldsgade 35, kld.
Indgang ud til Haubergsvej
5000 Odense C
Alm. sal

Praktisk information

Hold nr:
22324
Status:
Venteliste
Første møde:
18.08.22 kl. 20:00
Sidste møde:
15.12.22 kl. 20:00
Mødegange:
17

Pris

Kursuspris
DKK 1315,00
Studerende på SU
DKK 1145,00
Pensionist & efterlønsmodtager
DKK 1145,00
  • Torsdag 18.08.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 25.08.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 01.09.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 08.09.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 15.09.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 22.09.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 29.09.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 06.10.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 13.10.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 27.10.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 03.11.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 10.11.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 17.11.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 24.11.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 01.12.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 08.12.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 15.12.22 kl. 20:00 - 21:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

30_11_2021_annika_300x300 portraet

Annika Mahallati