Vinyasa Yoga - beg./letøvet
Tilmeld
Mandag kl. 16.30-18. Dette kursus er for dig, der ønsker at bevæge din krop på en ny og udfordrende måde. Har du ikke rørt dig i længere tid vil dette kursus være ret udfordrende for dig.
Vinyasa er en betegnelse for en dynamisk stilart, hvor bevægelserne bliver synkroniseret med vejrtrækningen, vinyasa bliver generelt oversat til 'flow' - et flow af bevægelser hvor vejrtrækningen er den røde tråd. Det kan være legende og sveddryppende, meditativt og fredfyldt.
Vinyasa yoga kan udfordre og opbygge din styrke, udholdenhed, smidighed og balance. Der vil blive introduceret forskellige åndedrætsteknikker (Pranayama). Årstidernes skifte vil have indflydelse på hvordan klasserne er tilrettelagt.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.
Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 23392
- Første møde:
- 21.08.23 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 15.01.24 kl. 16:30
- Mødegange:
- 17
Pris
- Kursuspris
- DKK 1315,00
- Studerende på SU
- DKK 1145,00
- Pensionist & efterlønsmodtager
- DKK 1145,00
