Yoga for sportsfolk
Tilmeld
Onsdag kl. 20-21.15. Uanset om du løber, cykler eller dyrker anden form for udholdenhedssport, er yoga et fremragende supplement til din træning. Timen vil være bygget op som et yogaflow, hvor vejrtrækning og bevægelser kobles, og vi arbejder med bevægelser for hele kroppen.
Der vil være særligt fokus på øvelser, som løsner op i haser og hofter. Vi vil også arbejde med at styrke særligt kropskernen, og gøre dig stærk til din sport, uanset om du træner 1 eller 20 timer om ugen.
Alle kan være med og kurset er for alle køn.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.
Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
