Yin & meditation: Antistress og sindsro

Yin og Meditation - Anti-stress og sindsro

Denne kombination er effektiv og totalt fantastisk. Du ankommer til yogarummet og bliver mødt og groundet. Derefter bliver du guidet igennem en række yin stillinger som masserer og heler bindevæv, organer og gamle skader på krop og sind. Det er overgivelse og afspænding. Undervejs taler jeg til din meditative opmærksomhed, dit ikke-dømmende, bevidste nærvær. Du lærer at give slip. Er du stresset eller ved at blive det, er dette den bedste yogaform.

Vi afslutter med meditation, som understøtter den kropslige bevidsthed og heling. Kombinationen skaber sammenhæng mellem krop og sind, og du oplever, hvordan det er to sider af samme sag - uadskillelige. Alt der sker i dit sind, kan du aflæse i din krop - og omvendt.
Du flyver fra klassen. Vi flyver sammen fra klassen. Det er magisk.

Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.

Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.


Undervisningssted

Tolderen
Tolderlundsvej 7
Ørnbergs Plads
5000 Odense C
Lille sal

Praktisk information

Hold nr:
22330
Første møde:
15.08.22 kl. 12:15
Sidste møde:
12.12.22 kl. 12:15
Mødegange:
17

Pris

Kursuspris
DKK 1495,00
Studerende på SU
DKK 1295,00
Pensionist & efterlønsmodtager
DKK 1295,00
  • Mandag 15.08.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 22.08.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 29.08.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 05.09.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 12.09.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 19.09.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 26.09.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 03.10.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 10.10.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 24.10.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 31.10.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 07.11.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 14.11.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 21.11.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 28.11.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 05.12.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal

  • Mandag 12.12.22 kl. 12:15 - 14:00

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Lille sal