Hot Prana Yin- og yogaterapi
Tilmeld
Fredag kl. 10.45-12. Igennem min Yin yoga er der i højere grad fokus på at berolige nervesystemet, så vi styrker vores immunforsvar og mindsker stress.
Du inviteres til at gå dybt i dig selv, hvor bindevævet har lagret gamle historier og oplevelser, som kan give begrænsninger og sløre din unikke essens, og igennem stillingerne, bevægelserne og åndedrættet kan du stille og roligt forløse alt det der ikke længere tjener dig.
Opmærksomheden flyttes hen til de indvendige kropsoplevelser, som hele tiden forandres og transformeres. Og du kan forholde dig til eventuelle nye stier henimod følelsesmæssig og kropslig balance.
Yin stillingerne kombineres med lette flydende bevægelser, som kalibrerer kroppen mod indvendig harmoni.
På den måde vil energien igen kunne flyde frit i dit indre, og give adgang til den højere bevidsthed der er tilgængelig hos alle hver især.
For mig er musikken den 'anden' læremester i rummet. Så min undervisning læner sig op ad den musik jeg bruger, og er nøje udvalgt ift. at skabe en vis stemning/grundtone.
Yin er for alle aldre, og for alle kroppe. Og der kræves ingen forudsætning for at deltage.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.
Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 24057
- Første møde:
- 12.01.24 kl. 10:45
- Sidste møde:
- 14.06.24 kl. 10:45
- Mødegange:
- 21
- Lektioner:
- 2
Pris
- Kursuspris
- DKK 2125,00
- Studerende på SU
- DKK 1925,00
- Pensionist & efterlønsmodtager
- DKK 1925,00
