Hot Dynamisk Yoga

Hot Flow Yoga er en betegnelse for en dynamisk yoga stilart, hvor bevægelserne bliver synkroniseret med vejrtrækningen. Det kan være legende og meditativt, og det kan være sveddryppende og fredfyldt.
Vinyasa bliver generelt oversat med 'flow', altså flow af bevægelse, vejrtrækning, krop og sind,- hvor vejrtrækningen er den røde tråd der fører for.
Yoga opbygger styrke, udholdenhed og balance. Desuden giver yoga øget smidighed og forbedrer kvaliteten af både vejrtrækning, kredsløb og koncentration. Dette medvirker til at reducere stress og spændinger i led og muskler, udjævne ubalancer i kroppen, disciplinerer sindet, og giver større kropsbevidsthed, velvære og vitalitet.

Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.

Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Undervisningssted

Buchen
Buchwaldsgade 35, kld.
Indgang ud til Haubergsvej
5000 Odense C
Hotten

Praktisk information

Hold nr:
22405
Første møde:
16.08.22 kl. 16:30
Sidste møde:
11.10.22 kl. 16:30
Mødegange:
9

Pris

Kursuspris
DKK 1025,00
Studerende på SU
DKK 935,00
Pensionist & efterlønsmodtager
DKK 935,00
  • Tirsdag 16.08.22 kl. 16:30 - 17:45

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Tirsdag 23.08.22 kl. 16:30 - 17:45

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Tirsdag 30.08.22 kl. 16:30 - 17:45

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Tirsdag 06.09.22 kl. 16:30 - 17:45

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Tirsdag 13.09.22 kl. 16:30 - 17:45

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Tirsdag 20.09.22 kl. 16:30 - 17:45

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Tirsdag 27.09.22 kl. 16:30 - 17:45

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Tirsdag 04.10.22 kl. 16:30 - 17:45

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Tirsdag 11.10.22 kl. 16:30 - 17:45

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

30_11_2021_helle_300x300 portraet

Helle Olsen