Morgenyoga i mild varme

Morgenyoga i mild varme (30 grader) - for alle

Få en frisk start på dagen - Vi skruer lidt ned for varmen, men op for intensiteten.

Holdet er både for nybegyndere og øvede, og vi lover, du går herfra mere smidig, mere afslappet og i bedre form, end da du kom ind.
Holdet består af en dynamisk sekvens, hvor vi starter med en rolig centrering, der får dig væk fra dagens stress og jag og herefter bevæger vi os ud i stående stillinger, der styrker og udfordrer. Vi afslutter med en række afspændende og passive stillinger og en dejlig guidet afspænding – alt sammen med stor fokus på vejrtrækningen.

Alle stillinger vil blive tilpasset af dit niveau. Og husk, du behøver ikke være smidig for at dyrke yoga og få de mange gavnlige effekter, der hører med til en regelmæssig yogapraksis. 

Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.

Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Undervisningssted

Buchen
Buchwaldsgade 35, kld.
Indgang ud til Haubergsvej
5000 Odense C
Hotten

Praktisk information

Hold nr:
22406
Første møde:
17.08.22 kl. 06:30
Sidste møde:
12.10.22 kl. 06:30
Mødegange:
9

Pris

Kursuspris
DKK 915,00
Studerende på SU
DKK 835,00
Pensionist & efterlønsmodtager
DKK 835,00
  • Onsdag 17.08.22 kl. 06:30 - 07:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Onsdag 24.08.22 kl. 06:30 - 07:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Onsdag 31.08.22 kl. 06:30 - 07:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Onsdag 07.09.22 kl. 06:30 - 07:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Onsdag 14.09.22 kl. 06:30 - 07:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Onsdag 21.09.22 kl. 06:30 - 07:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Onsdag 28.09.22 kl. 06:30 - 07:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Onsdag 05.10.22 kl. 06:30 - 07:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

  • Onsdag 12.10.22 kl. 06:30 - 07:30

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Hotten

30_11_2021_helle_300x300 portraet

Helle Olsen