Familie Yoga for børn ca. 3-5 år samt en voksen

Lørdag d. 15. november  - kl. 12.00-12.45.

Familie Yoga er leg, fordybelse og ro.

Vi skal bruge kroppen og gennem yogaleg, -fortællinger og sang  udforsker vi forskellige, klassiske yogastillinger. På den måde træner vi styrke, balance og smidighed samt koordination og koncentration. Vi øver os i at mærke os selv og lære vores egen krop at kende. Det er med til at styrke ideen om hvem vi er og giver os mod og selvværd. Vi arbejder også med afslapning, åndedrætsøvelser og massage. 

Barn og voksen er tilmeldt sammen og det forventes at den voksne deltager aktivt. Ved at være sammen om yogaen får I en fantastisk mulighed for nærvær og samvær og forhåbentlig vil I tage yogaen med hjem og dele den med resten af familien.

Jeg glæder mig til at lave yoga sammen med jer.

Kristine Amalie Æbelø

Ønsker du at tilmelde dig Familie Yoga, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten:

- Indtast oplysninger på den voksne der deltager - ikke barnets oplysninger.
- Din tilmelding gælder ét barn & én voksen.
- Du kan betale med MobilePay eller betalingskort.

Det er ikke muligt at deltage med en erstatningsklasse.