Blide bevægelser & blide stræk

Torsdag kl. 16.45-18. Velkommen til en klasse hvor vi i veksler mellem bevægelse og stilstand.

Klassen starter med en kort centrering, hvor du inviteres til at vende opmærksomheden mod kroppen og dit åndedræt. Herefter bevæger vi os mindfuldt og roligt - nogle gange intuitivt, andre gange mere struktureret - afbrudt af små pauser i liggende, siddende eller stående stræk. Vi arbejder ud fra en nysgerrig og undersøgende tilgang til yogaen og oplevelsen af vores egen krop.

Bevægelse af kroppen kan være med til at mindske stivhed, spændinger og smerter i kroppen og er med til at styrke dig på lang sigt. Bevægelserne er også med til at varme kroppen op og klargøre den til de blide stræk.
Klassen slutter med en guidet afspænding.

Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.

Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.

Undervisningssted

Buchen
Buchwaldsgade 35, kld.
Indgang ud til Haubergsvej
5000 Odense C
Alm. sal

Praktisk information

Hold nr:
24119
Første møde:
4.01.24 kl. 16:45
Sidste møde:
27.06.24 kl. 16:45
Mødegange:
23
Lektioner:
46

Pris

Kursuspris
DKK 1540,00
Studerende på SU
DKK 1335,00
Pensionist & efterlønsmodtager
DKK 1335,00
  • Torsdag 4.01.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 11.01.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 18.01.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 25.01.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 1.02.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 8.02.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 22.02.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 29.02.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 7.03.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 14.03.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 21.03.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 4.04.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 11.04.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 18.04.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 25.04.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 2.05.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 16.05.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 23.05.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 30.05.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 6.06.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 13.06.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 20.06.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

  • Torsdag 27.06.24 kl. 16:45 - 18:00

    Sted: Buchen
    Buchwaldsgade 35, kld.

    Lokale: Alm. sal

30_11_2021_kristine amalie_300x300 portraet

Kristine Amalie Æbelø