Hatha Yoga & Iyengar Yoga

  • Kursus
  • Holdnr
  • Startdato
  • Underviser
  • Sted

Kursus

Holdnr

Startdato

Underviser

Sted

Hatha yoga smidiggør kroppen og virker spændingsfrigørende. Nogle øvelser kræver koncentration andre balance eller udholdenhed. Bevidst brug af åndedrætsøvelser bidrager til at give dig ro i sindet.