Senior Yoga
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted

Yoga for seniorer
Holdnr: 25121
Start: Tor 09.01.25 kl. 09.15
Underviser: Hanne Jørgensen
Sted: Tolderen

Yoga for seniorer
Holdnr: 25122
Start: Tor 09.01.25 kl. 10.45
Underviser: Hanne Jørgensen
Sted: Tolderen
Undervisningen indeholder elementer som er basis for al yogaundervisning: styrke-, smidigheds-, balance-, og åndedrætsøvelser. Tilrettelagt således, at man som ældre kan få et rigt udbytte. Til dig som er efterlønner, senior eller førtidspensionist.