Senior Yoga
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted
Hatha Senior Yoga
Holdnr: 25319
Start: Man 11.08.25 kl. 10.30
Underviser: Maria Engsbye Nørgaard
Sted: Tolderen
Hatha Senior Yoga
Holdnr: 25283
Start: Tor 21.08.25 kl. 10.45
Underviser: Jette Billund
Sted: Tolderen
Hatha Senior Yoga
Holdnr: 25365
Start: Fre 29.08.25 kl. 09.15
Underviser: Majbritt Young Christensen
Sted: Tolderen
Undervisningen indeholder elementer som er basis for al yogaundervisning: styrke-, smidigheds-, balance-, og åndedrætsøvelser. Tilrettelagt således, at man som ældre kan få et rigt udbytte. Til dig som er efterlønner, senior eller førtidspensionist.