Senior Yoga
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted

Hatha Senior Yoga
Holdnr: 25040
Start: Fre 21.02.25 kl. 09.15
Underviser: Majbritt Young Christensen
Sted: Tolderen

Hatha Senior Yoga
Holdnr: 25177
Start: Man 31.03.25 kl. 10.30
Underviser: Maria Engsbye Nørgaard
Sted: Tolderen
Undervisningen indeholder elementer som er basis for al yogaundervisning: styrke-, smidigheds-, balance-, og åndedrætsøvelser. Tilrettelagt således, at man som ældre kan få et rigt udbytte. Til dig som er efterlønner, senior eller førtidspensionist.