Yoga & meditation
Kursus
Holdnr
Startdato
Underviser
Sted

Shaolin-inspireret yoga, åndedræt & meditation
Holdnr: 25263
Start: Tir 19.08.25 kl. 18.15
Underviser: Jette Billund
Sted: Tolderen

Yoga & Meditation
Holdnr: 25281
Start: Ons 20.08.25 kl. 16.30
Underviser: Jette Billund
Sted: Tolderen

Yoga & Meditation
Holdnr: 25282
Start: Tor 21.08.25 kl. 09.00
Underviser: Jette Billund
Sted: Tolderen

Yin & meditation
Holdnr: 25431
Start: Man 20.10.25 kl. 09.30
Underviser: Bettie Westergaard
Sted: Buchen
Kombinationen af yoga og meditation kan noget helt særligt. Her kombinerer vi det bedste fra to verdener. Meditation bringer stilhed og klarhed til sindet, så vi bliver i stand til at opleve nuet rent frem for at lade os styre af tanker & følelser.