Iyengar® Yoga - for alle

Dette hold er Basis yoga træning, hvor vi arbejder med de mest almindelige yogastillinger og skulderstand. Du lærer at placere kroppen korrekt og opbygger efterhånden en styrke, som gør, at du bliver mere stabil og udholdende i din yogapraksis.

Uanset dit niveau vil du blive korrigeret, udfordret og få hjælp. Der anvendes hjælpemidler (tæpper, blokke og bælter) i vidt omfang for at tilpasse stillingerne til den enkelte og derigennem gradvist bygge smidighed og styrke op til at lave de fulde stillinger. Undervisningen er bygget op i trin. Klassen igennem giver læreren detaljerede instruktioner for, hvordan kroppen skal placeres i de forskellige stillinger, og du modtager udfordrende undervisning, uanset hvilket niveau du er på. 

Holdet er også godt for dig, som er interesseret i at nørde lidt med yogaanatomi, og som vil vide mere om detaljerne i stillingerne. Det er viden, som kan overføres til andre yogastile, og holdet er derfor et godt supplement til din træning på andre yogahold. Iyengar® Yoga er en meget sikker træningsform og er derfor særlig godt til personer med lette ryg- og knæskader eller stive muskler. Alle niveauer er velkomne. Være opmærksom på at der fredage, hvor der ikke er undervisning.

Majbritt Young Christensen er certificeret Iyengar Yoga lærer og arbejder til dagligt med børn og unge i Nordfyns Musikskole. Hun er desuden freelance musiker med et aktivt virke i Danmark og udland.

Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.

Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.


Undervisningssted

Tolderen
Tolderlundsvej 7
Ørnbergs Plads
5000 Odense C
Stor sal

Praktisk information

Hold nr:
24002
Første møde:
23.02.24 kl. 11:00
Sidste møde:
21.06.24 kl. 11:00
Mødegange:
12

Pris

Kursuspris
DKK 965,00
Studerende på SU
DKK 845,00
Pensionist
DKK 845,00
  • Fredag 23.02.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Fredag 8.03.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Fredag 15.03.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Fredag 22.03.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Fredag 12.04.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Fredag 19.04.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Fredag 26.04.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Fredag 17.05.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Fredag 24.05.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Fredag 31.05.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Fredag 14.06.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

  • Fredag 21.06.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Tolderen
    Tolderlundsvej 7

    Lokale: Stor sal

30_11_2021_majbritt_300x300 portraet

Majbritt Young Christensen

IYENGAR® yogalærer

Senioryoga

Babyyoga