Iyengar® Yoga - øvede
Tilmeld
Onsdag kl. 20-21.30
I Iyengar® yoga lærer du at placere kroppen korrekt og opbygger med tiden en styrke som gør, at du bliver mere stabil og udholdende i din yogapraksis. Vi står længe i stillingerne, så der både er tid til at få kroppen helt på plads og arbejde mentalt. På dette hold arbejder vi videre med din yogapraksis. Vi går dybere i stillingerne og udvider med mere komplekse asanas samt flere omvendtstående stillinger.
Kurset er også godt for dig, som er interesseret i at nørde lidt med yogaanatomi, og som vil vide mere om detaljerne i stillingerne. Det er viden, som kan overføres til andre yogastile, og holdet er derfor et godt supplement til din træning på andre yogahold. Iyengar® Yoga er en meget sikker træningsform og er derfor også godt til personer med lette ryg- og knæskader eller stive muskler. Du skal have dyrket yoga før, men ikke nødvendigvis Iyengar® yoga.
Majbritt Young Christensen er certificeret Iyengar® Yoga lærer.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.
Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 25038
- Første møde:
- 26.02.25 kl. 20:00
- Sidste møde:
- 18.06.25 kl. 20:00
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 30
Pris
- Kursuspris
- DKK 1235,00
- Studerende på SU
- DKK 1085,00
- Pensionist
- DKK 1085,00
Majbritt Young Christensen
IYENGAR® yogalærer
Senioryoga