Yoga for seniorer
Tilmeld
Torsdag kl. 10.45-12
Yoga er en fantastisk praksis, der styrker og smidiggør både krop og sind.
På dette kursus fokuserer vi på enkle, men styrkende yoga- og yogalignende øvelser, som skaber velvære i kroppen, styrker den og og strækker den godt igennem. Særligt fokus på balancen - det er så vigtigt særligt, når vi bliver ældre.
Stemningen er afslappet og udogmatisk. Der er ikke noget, der skal se ud på en bestemt måde. Vi har alle forskellige kroppe med forskellige historier og udfordringer, og der er plads til alle. Blot du er nysgerrig.
Klassen afsluttes med en liggende afspænding, som sender dig direkte i yoga himlen, så medbring varme sokker og en trøje.
Ønsker du at tilmelde dig kurset og være med fra start, da klik på "Tilmeldingsknappen" og udfyld tilmeldingsblanketten. Betaling med Mobilepay eller betalingskort.
Ønsker du at tilmelde dig et kursus, som er i gangsat, kontakt os på info@nordiskyoga.dk eller tlf.nr.: 6617 8080, så reducerer vi prisen med de undervisningsgange, som har været afholdt.
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål til din tilmelding.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 25283
- Første møde:
- 21.08.25 kl. 10:45
- Sidste møde:
- 18.12.25 kl. 10:45
- Mødegange:
- 17
- Lektioner:
- 28
Pris
- Pensionist & efterlønsmodtager
- DKK 930,00
- Kursuspris
- DKK 1230,00
